Bí quyết trẻ lâu của "Mỹ nhân không tuổi" Diễm My

Ở tuổi 52 mà người đẹp vẫn có nụ cười tươi, ánh mắt long lanh, thân hình thon thả… quả là một điều đáng mơ ước của phái đẹp. Chắc ai cũng sẽ ngạc nhiên khi biết Diễm My chưa từng ăn hạt cơm nào trong 35 năm nay mà chị vẫn đẹp đến như thế.

Từng được xem là biểu tượng sắc đẹp thập niên 1980 vì sở hửu nét đẹp thanh thoát và cho đến bây giờ cũng vậy, dù đã bước sang tuổi 52 nhưng mỹ nhân một thời, diễn viên điện ảnh Diễm My (SN 1962) vẫn xinh đẹp và quyến rũ lạ thường.

Diễm My vui vẻ: “Báo chí vẫn gọi chị là người đẹp không tuổi nhưng thật ra chị không thích như vậy vì độ tuổi nào cũng có những cái đẹp riêng của nó".

Luôn giữ tâm hồn thư thái

Một tâm hồn thư thái, bình tĩnh với mọi việc chính là cách mà diễn viên Diễm My đã và đang làm được. Chia sẻ bí quyết cho tâm hồn luôn được tươi trẻ, diễn viên Diễm My tâm sự: “Ngày ấy, lúc Diễm My 16 tuổi, mẹ tặng My một quyển sách có tên là Đắc Nhân Tâm. Cùng với sự dạy dỗ, uốn nắn của mẹ, từ một cô bé hay ghen tỵ, ghanh đua với bạn cùng lứa, thấy bạn đẹp hơn mình lại buồn phiền, nay Diễm My đã biết bỏ qua mọi thứ”.

Cứ như vậy, từ tuổi thơ cho đến trung niên, người đẹp Diễm My vẫn luôn giữ cho tâm hồn mình luôn thư thái, quẳng gánh lo âu và vui sống với cuộc đời.

Diễm My từng được xem là biểu tượng sắc đẹp thập niên 1980 vì sở hửu nét đẹp thanh thoát

Lập kế hoạch nuôi dưỡng sắc đẹp

Chia sẻ cùng PV, diễn viên Diễm My vui vẻ: “Trong quan niệm của Diễm My cái đẹp bao gồm rất nhiều yếu tố trong đó quan trọng nhất là sức khỏe. Phụ nữ nên nhớ rằng gia đình là số một nhưng nếu không có sức khỏe thì làm sao có thể chăm sóc được gia đình”.

Diễn viên Diễm My cho rằng, chị có được những đường nét xinh đẹp trên gương mặt là do di truyền từ gia đình.

Tuy không phải vất vả trong vấn đề chăm sóc da qua nhiều nhưng Diễm My cũng tập cho mình thói quen uống 2 lít nước mỗi ngày, hôm nào phải làm việc trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt, Diễm My lại cẩn thận đem theo những chai nước mát tự nấu từ lá cây trong vườn để giải độc cơ thể.

Đến bây giờ cũng vậy, dù đã bước sang tuổi 52 nhưng mỹ nhân một thời, diễn viên điện ảnh Diễm My (SN 1962) vẫn xinh đẹp và quyến rũ lạ thường.

Riêng với chị, để việc làm đẹp đạt hiệu quả cao, chị đã lập những kế hoạch cho riêng mình, một kế hoạch cho thời gian ở nhà và một kế hoạch cho những ngày bận rộn ở phim trường. Đối với mỗi kế hoạch, chị đều nghiêm túc tuân thủ.Chị tập cho mình thói quen dậy từ 4h sáng mỗi ngày, nấu bữa sáng cho chồng con và làm các công việc lặt vặt trong gia đình, sau đó chị dùng điểm tâm cùng cả nhà với khẩu phần là hai lát bánh mì đen kẹp cùng 2 miếng phô mai ít béo.

Diễm My đẹp kiêu sa của thời hiện tại

35 năm nay Diễm My chưa ăn hạt cơm nào, điều đó có thể gây ngạc nhiên cho nhiều người hoặc có đôi chút hồ nghi. Nhưng thật ra chị không ăn vì thói quen từ thưở nhỏ, bù lại Diễm My thường chọn những thức ăn đầy đủ calo nhưng hạn chế cholesterol và các chất béo gây hại cho sức khỏe.

Đa phần, mỗi bữa ăn nhỏ của nữ diễn viên này chỉ bao gồm hoa quả, thịt nướng hoặc cá hấp và nhiều nhất là rau xanh (loại rau không qua hóa chất do chính chủ nhân chăm sóc).

Ở lứa tuổi 52, để giữ sức khỏe, Diễm My còn bổ sung cho mình một vài ly sữa giàu canxi và các loại thuốc vitamin E hay omega 3 để ngăn ngừa sự phát triển nhanh của hiện tượng lão hóa. Dù bận rộn đến đâu, nữ diễn viên này cũng dành cho mình 2 tiếng đồng hồ để tập thể dục mỗi ngày.

Bí quyết “trẻ mãi không già” của Giáng My

Tuy đã bước vào ngưỡng U50 nhưng nhan sắc trẻ trung của Giáng My khiến nhiều thiếu nữ cũng phải ghen tỵ.

Tuy đã bước vào ngưỡng U50 nhưng nhan sắc trẻ trung của Giáng My khiến nhiều thiếu nữ cũng phải ghen tỵ. Ngoài nước da trắng ngần, căng mướt  thì phong cách trang điểm tinh tế chính là điểm cộng giúp Hoa hậu Ðền Hùng trẻ hóa hiệu quả  và luôn để lại ấn tượng về ngoại hình xinh đẹp và tỏa sáng...

Đã hơn 20 năm kể từ ngày đăng quang ngôi vị Hoa hậu Đền Hùng, Giáng My đã có nhiều thành công trong lĩnh vực nghệ thuật và kinh doanh. Tuy nhiên khi nhắc đến chị, người ta ít đề cập đến cuộc sống giàu có, thành đạt mà thường nói nhiều hơn về nhan sắc - đặc biệt là vẻ đẹp nghiêng nước nghiêng thành khiến nhiều người phải ngỡ ngàng vì dường như sự tàn phá của thời gian không hề ảnh hưởng gì đến nhan sắc yêu kiều của chị. Gương mặt bầu bĩnh với đôi mắt đen láy như biết nói, làn da trẻ trung, dáng vóc thon gọn, gợi cảm, nụ cười rạng rỡ khiến Giáng My luôn mặn mà, quyến rũ chẳng khác gì ở độ tuổi 30.

Chính vì điều này mà Giáng My được bạn bè gọi thân mật là “người đẹp không tuổi” của showbiz Việt. Người đẹp sinh năm 1971 từng tâm sự, cuộc sống của chị cũng giống như bao người phụ nữ bình thường khác, cũng có rất nhiều niềm vui, có nỗi buồn và không thiếu những lo toan... nhưng quan trọng là mình phải biết cân bằng và hài lòng với cuộc sống, người phụ nữ không chỉ cần biết giữ gìn nhan sắc mà còn phải biết trau dồi tri thức và say mê với những công việc đang làm. Số phận không ưu ái ai toàn vẹn nếu người đó không biết tự nỗ lực phấn đấu và vươn lên. Bật mí về “bí quyết” làm đẹp để “ăn gian tuổi” của mình, Giáng My cho rằng phụ nữ tuổi trung niên không nên lạm dụng những sản phẩm chăm sóc sắc đẹp khiến da bị “bội thực”, bí bách dễ sinh bệnh. Quan trọng là biết lựa chọn sản phẩm phù hợp và sử dụng chúng vừa đủ, đúng cách... Ngoài ra, gu thời trang tinh tế, phá cách cũng có thể giúp “ăn gian” được độ tuổi của mình.

Dùng thế nào? Bao nhiêu là đủ?

Đó chắc chắn là hai câu hỏi thường trực khi chị em phụ nữ đứng trước vô vàn sản phẩm chăm sóc da, tóc và cơ thể. Và đây là những chia sẻ của Giáng My

Toner/lotion/nước hoa hồng

Có thể dùng tay hay dùng bông để thoa nước hoa hồng. Nếu dùng tay, làn da vừa được làm mát vừa trở nên săn chắc hơn nhờ sự massage của các ngón tay. Nếu dùng bông, sẽ lấy được những bụi bẩn còn sót lại ở khóe môi, khóe mũi mà sữa rửa mặt chưa hoàn toàn làm sạch. Khi thấy miếng bông bẩn, thay bông và thoa thêm một lượt nước hoa hồng khác. Kết thúc bằng việc dùng bàn tay vỗ nhẹ lên mặt để da hấp thụ hết toner. Đợi khoảng 1 phút cho da khô trước khi thoa các lớp kem tiếp theo.

Kem chống nắng và kem dưỡng ẩm ban ngày

Việc dưỡng ẩm và chống nắng cho da mặt trong suốt một ngày là vô cùng cần thiết, nhưng để chúng không gây bết dính thì nên chọn loại kem dưỡng ẩm có kết hợp thành phần chống nắng. Lấy một lượng kem gần bằng đồng xu, thoa đều khắp mặt, trừ vùng mắt. Lấy một lượng kem tương tự thoa lên cổ. Chú ý thoa đều kem từ dưới cằm đến vùng xương quai xanh. Nên thoa trước khi thay đồ, tránh cho kem dính vào cổ áo. Đợi 2 phút cho lớp kem thấm kỹ mới bắt đầu trang điểm.

Kem dưỡng mắt

Lấy một lượng kem nhỏ bằng đầu ngón tay út. Dùng đầu ngón tay áp út tán kem quanh 2 mắt. Bắt đầu từ đuôi mắt phía dưới, di chuyển vào khóe mắt, vòng lên mí mắt trên rồi kéo về đuôi mắt. Lặp lại 3 vòng như vậy. Sau đó xoa các đầu ngón tay với nhau tới khi ấm, áp 3 ngón tay giữa lên bầu mắt để hơi ấm giúp kem thẩm thấu sâu hơn. Tiếp tục dùng đầu ngón tay áp út massage thêm 3 vòng quanh mắt.

Serum, essence/dưỡng da sâu

Serum và essence thuộc nhóm dưỡng da chuyên sâu, các công dụng thường thấy của chúng là dưỡng trắng sâu, đặc trị nếp nhăn và đốm nám, nâng đỡ cơ mặt. Chúng có kết cấu mỏng, nhẹ hơn các loại kem dưỡng nhưng khả năng thẩm thấu nhanh hơn, sâu hơn, hiệu quả hơn. Do vậy, lượng serum/essence mỗi lần sử dụng không cần nhiều như các loại kem dưỡng. Nếu là serum/essence dạng kem, lấy một lượng nhỏ bằng hạt ngọc trai. Nếu serum/essence dạng lỏng, chỉ cần bơm 1 - 2 giọt nhỏ ra lòng bàn tay. Đợi nước hoa hồng khô, tán serum lên da mặt thật nhanh và thật mỏng. Khi lớp serum/essence còn ướt, dùng các đầu ngón tay gõ nhẹ khắp bề mặt da, giúp chúng thấm vào da sâu nhất có thể.

Mặt nạ ngủ

Mặt nạ qua đêm (tối đa 2 lần/tuần) giúp tăng cường độ ẩm, làm da rạng rỡ và săn chắc hơn. Sau khi thoa nước hoa hồng, thoa lớp mặt nạ ngủ thứ nhất lên da. Nhẹ nhàng massage da theo chuyển động tròn, lan dần từ cánh mũi sang hai bên má, từ giữa trán sang hai thái dương, từ cằm vuốt lên má song song với đường xương hàm. Thoa thêm một lớp nữa cho mặt nạ đủ dày để cung cấp dưỡng chất suốt đêm. Sáng hôm sau, hãy rửa mặt bằng nước sạch, sau đó mới đến sữa rửa mặt.

Body lotion/ Kem dưỡng thể

Kem dưỡng thể sẽ hoạt động hiệu quả nhất khi được thoa lên làn da vẫn còn ẩm. Sau khi tắm, dùng khăn bông thấm nhẹ, đủ để da không còn ướt. Lấy một lượng dưỡng thể lotion vừa lòng bàn tay, thoa đều khắp cơ thể, massage để kích thích tuần hoàn, làm da hồng hào khỏe mạnh. Những vùng da đặc biệt khô như khuỷu tay, đầu gối, gót chân cần được thoa thêm một lớp lotion thứ hai.

Bí quyết để “ăn gian tuổi” dài lâu

Luôn thoa mỹ phẩm dưỡng da theo chuyển động tròn lan rộng dần hoặc hướng lên trên. Chuyển động theo chiều đi xuống sẽ khiến cơ mặt nhanh chảy sệ. Dù rửa mặt, thoa nước hoa hồng, kem dưỡng hay kem trang điểm, cần luôn đảm bảo làn da không bị kéo xệch đi. Làn da cần được nâng niu nhẹ nhàng thay vì chà xát, miết, kéo, quệt... khiến chúng bị nhão và dễ tạo nếp nhăn. Làm ấm lòng bàn tay và massage da mặt khoảng 2 phút mỗi ngày, ngay trước khi đi ngủ sẽ giúp làn da duy trì vẻ trẻ trung. Cách làm này tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả không ngờ.

Bí quyết trẻ lâu và xinh như gái 18 của "Bà Mẹ" Nhật 44 tuổi

Sở hữu nhan sắc yêu kiều từ khi còn trẻ, nhưng Masako chưa bao giờ ôm mộng bước chân vào làng giải trí. Cô hoàn toàn hài lòng với cuộc sống của một người phụ nữ vô danh. Ấy vậy mà khi đã bước qua tuổi 40, Masako Mizutani bỗng dưng nổi tiếng khắp thế giới.

Thật khó có thể tin được rằng tại xứ sở Hoa Anh Đào lại tồn tại nhiều hơn một "Bà Mẹ" Nhật đã qua tuổi 40 có một vẻ ngoài chẳng khác gì một thiếu nữ mười tám - đôi mươi. Vốn dĩ là đất nước không quá nổi trội về nhan sắc (ngoại trừ làn da), phụ nữ Nhật Bản đã và đang tự mình khiến cho cả thế giới đều phải trầm trồ và ngưỡng mộ muốn học lỏm lấy bí quyết riêng của họ.

Cô đã có con lớn 20 tuổi

Masako Mizutani là hình mẫu phụ nữ Nhật điển hình. Sinh năm 1968, cô kết hôn lúc còn khá trẻ. Sau khi sinh con gái đầu lòng, Masako nghỉ việc để ở nhà làm bà nội trợ toàn thời gian. Cuộc sống của cô yên ổn và bình lặng, ngày ngày quanh quẩn với chuyện bếp núc, nhà cửa cùng chăm sóc chồng con, không quá vất vả, bận rộn nhưng chắc chắn là cũng chẳng hoàn toàn rảnh rỗi. 

Sở hữu nhan sắc yêu kiều từ khi còn trẻ, nhưng Masako chưa bao giờ ôm mộng bước chân vào làng giải trí. Cô hoàn toàn hài lòng với cuộc sống của một người phụ nữ vô danh. Ấy vậy mà khi đã bước qua tuổi 40, Masako Mizutani bỗng dưng nổi tiếng khắp thế giới.

Mọi thứ bắt đầu từ một sự kiện rất đỗi bình thường 4 năm về trước. Vốn là độc giả trung thành của tạp chí “ST Beauty”, khi thấy tờ báo này phát động cuộc thi tìm kiếm người mẫu, Masako đã chọn ra vài tấm ảnh của mình để gửi đi cho vui. Sau đó, cô cũng quên béng mất chuyện này. 

Cuộc thi thu hút rất nhiều cô gái trẻ xinh đẹp tham gia, vì vậy, bà mẹ 2 con không nghĩ mình sẽ được chú ý đến. Ấy thế mà vài tháng sau, ban tổ chức gọi điện cho Masako thông báo rằng cô đã giành chiến thắng. Giữa hàng ngàn những ứng cử viên sáng giá, vóc dáng thon thả, gương mặt thanh tú với những đường nét hoàn hảo không chê vào đâu được và nhất là làn da trắng mịn màng của Masako vẫn khiến họ hài lòng hơn cả.

Vẻ đẹp tuổi 40 trông như gái 18 của Masako

Vậy là, Masako Mizutani bắt đầu trở thành người mẫu ảnh. Cô cũng được mời đến tham gia 1 chương trình truyền hình để chia sẻ về bí quyết làm đẹp. Và khi Masako tiết lộ tuổi thật của mình lần đầu tiên thì cả nhà sản xuất lẫn khán giả đều phải “há hốc miệng, trợn tròn mắt” vì “choáng”. Thật khó có thể tưởng tượng được rằng cô đã là bà mẹ 2 con ngoại tứ tuần. Vẻ ngoài của Masako chẳng khác gì một thiếu nữ trẻ chỉ độ 20 tuổi mà thôi.

Ngay sau đó, tên tuổi của cô nổi như cồn khắp nơi, thậm chí nhanh chóng lan ra ngoài lãnh thổ Nhật Bản. Người ta ca ngợi cô bằng những mỹ từ như “điều kỳ diệu”, “người phụ nữ trẻ mãi không già” hay “mỹ nhân không tuổi”. Tất cả đều không khỏi tò mò, xen lẫn ngưỡng mộ, vừa ghen tị vừa ao ước được như  Masako Mizutani. Nhưng cô lại nói: “Tôi không nghĩ đó là chuyện gì quá to tát. Chăm sóc bản thân mình là nghĩa vụ của một người phụ nữ”.

Lẽo đẽo bám theo Masako Mizutani cả một ngày mới thấy quả thật cô rất cẩn trọng và kì công trong việc chăm sóc sắc đẹp cho mình. Buổi sáng, cô dậy từ 5 giờ, khi mặt trời mới vừa ló rạng để có đủ thời gian hoàn thành tất cả mọi việc. 

Những đường nét thanh tú trên khuôn mặt "Bà Mẹ" Nhật không tuổi

Ngay sau khi đánh răng rửa mặt, cô lập tức đắp 2 miếng mặt nạ mát lạnh dưới mắt trong vòng 10 phút để giảm quầng thâm và bọng mắt từ giấc ngủ đêm qua. Sau đó, Masako mới bôi kem dưỡng da ban ngày. 5 giờ rưỡi, cô bắt đầu nấu bữa sáng cho cả nhà. Đặc biệt, cô không bao giờ quên món sinh tố rau quả tươi ngon và giàu dinh dưỡng.

7 giờ sáng, khi chồng đã đến chỗ làm và các con thì đi học, Masako bắt đầu lau nhà và dọn dẹp căn bếp. Điều đặc biệt là cô luôn đeo găng tay khi làm việc để làn da không bị hóa chất làm cho thô ráp. Khoảng 8 giờ, Masako ra vườn tưới cây, nhổ cỏ dại. Lúc này, trời chỉ mới nắng nhẹ nhưng cô đã đội 1 chiếc mũ rộng vành và mặc áo dài tay để “trốn” tia cực tím. Xong đâu đấy, Masako dắt chú chó của gia đình đi dạo trong công viên. Việc này cũng giống như là một cách tập thể dục với cô. Dĩ nhiên là Masako không quên bôi thêm kem chống nắng.

Khoảng 11 giờ, Masako có hẹn uống trà và ăn trưa với 1 người bạn. Sau đó cô tự làm trắng răng tại nhà. 4 giờ rưỡi, Masako đến thẩm mỹ viện để được các chuyên gia giúp chăm sóc da. Cô trở về nhà và nấu xong bữa tối nhiều rau quả, ít dầu mỡ lúc 7 rưỡi.

Sau khi quây quần ăn uống cùng cả gia đình, Masako dọn dẹp  mãi đến 9 giờ mới xong và từ đó đến lúc đi ngủ, cô dành toàn bộ thời gian vào việc chăm sóc da. Đầu tiên là rửa mặt, massage kết hợp xông hơi để làm sạch sâu trong lỗ chân lông. Sau đó, Masako ngâm mình trong bồn tắm đầy nước ấm để thư giãn và không quên bôi kem dưỡng toàn thân. Khoảng 10 giờ, cô bắt đầu đắp mặt nạ. Tranh thủ quãng thời gian này, Masako có thể ngả người trên ghế để xem cuốn tạp chí ưa thích. Sau đó, cô bôi kem dưỡng da mặt và đi ngủ lúc 10 rưỡi.

Một ngày của Masako Mizutani luôn theo thời gian biểu như thế suốt bao nhiêu năm qua. Chưa bao giờ cô cảm thấy nhàm chán, mệt mỏi hay lười biếng với việc chăm sóc bản thân và gia đình. Nhờ thế mà ở tuổi 44, “bà nội trợ” này vẫn trẻ trung như thiếu nữ 20.

Để có được một gương mặt thanh tú, vóc dáng mảnh mai hoàn toàn tự nhiên - theo chia sẻ của Masako Mizutani thì không hẳn là không ít công sức, mỗi ngày cô dành ra khoảng 5 tiếng để cho việc làm đẹp và tập trung chủ yếu vào làn da. Suốt hơn 20 năm qua, việc kiên trì thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da cơ bản cũng như các lời khuyên hữu ích từ thời Mẹ và Bà để lại đã giúp cô có thể trẻ lâu đến như vậy.

Masako tự tin chia sẻ những bí quyết cực kì đơn giản của mình

Mặc dù với công việc nhà luôn bề bộn cùng những lo toan của cuộc sống gia đình sẽ khiến cô hay bất cứ người phụ nữ Nhật nào cũng cảm thấy eo hẹp hơn với thời gian dành cho riêng mình. Nhưng với sự kiên trì và khả năng sắp xếp khôn khéo, Masako cũng như nhiều chị em phụ nữ Nhật đã vượt qua được giai đoạn “gian nan” nhất, để giờ đây khi con cái đã trưởng thành - cô con gái 20 tuổi và cậu con trai tròn 18 - cô càng có nhiều thời gian hơn cho “cuộc chiến chống lại tuổi già”.

Masako biết rất nhiều phụ nữ ngoài 30, sau khi kết hôn và sinh con bèn ngay lập tức thờ ơ với vẻ ngoài của mình. “Không nên như thế chút nào. Nếu bạn không biết yêu bản thân thì sao có thể mong người khác yêu quý bạn?”, cô nói. Bí quyết giữ gìn tuổi trẻ và sắc đẹp của Masako Mizutani kì thực chỉ toàn những điều cực kỳ đơn giản mà ai cũng có thể “bắt chước” theo, và quả thật với chia sẻ của cô - bạn bè cũng như người thân trong gia đình, đặc biệt là chị em phụ nữ Nhật đã lắng nghe cũng như làm theo để cải thiện được nhan sắc của họ nói riêng và làm nên 9 bí quyết trẻ lâu của người Nhật

Bí quyết 1: Hãy tránh xa thuốc lá - thứ độc hại nhất với làn da và cả lão hóa của chị em phụ nữ. Chất nicotine trong thuốc lá có “tác dụng” tàn phá làn da một cách khủng khiếp - nó khiến da bạn nổi mụn, sạm đen và lão hóa nhanh chóng. Vì thế, nếu muốn mãi trẻ đẹp thì đừng bao giờ hút thuốc và cũng không nên đến gần những nơi nhiều khói thuốc lá.

Bí quyết 2: Điều này cực kì đơn giản nhưng nhiều chị em hay lãng quên mất đó chính là: ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên. Hãy chăm chỉ vận động, rèn luyện thân thể đều đặn hàng ngày và luôn đi ngủ trước 11 giờ đêm trong vòng 1 tháng mà xem, bạn sẽ thấy trông mình rạng rỡ, gọn gàng và tươi trẻ lên rất nhiều.

Bí quyết 3: Đừng để ăn uống làm phiền tới diện mạo của phụ nữ. Thay vì ăn thật no vào buổi trưa và buổi tối, Masako cho rằng nên chia nhỏ các bữa ăn ra, thử ăn 4 bữa/ ngày với lượng thức ăn vừa đủ để có sức khỏe tốt. Bên cạnh đó, chọn lựa thực phẩm cũng cực kỳ quan trọng, nên ăn nhiều rau quả, các loại hạt và những sản phẩm từ sữa sẽ là bí quyết cho làn da mịn màng, khỏe mạnh cho các chị em

Bí quyết 4: Nước chính là "vũ khí" vô tận để chống lại các dấu hiệu xấu xí điển hình như lão hóa ở làn da, hãy uống đủ nước để thanh lọc cơ thể, đào thải các độc tố ra ngoài một cách an toàn. Phái đẹp cần biết rằng: thiếu nước, làn da sẽ trở nên thô ráp, dễ nhăn nheo, nhanh lão hóa; nhưng với Masako - cô không thích dùng nước máy mà thường đặt rất nhiều xô chậu ngoài sân mỗi khi trời mưa. Chỗ nước mưa hứng được đó, Masako dành để đun sôi uống và tắm rửa hàng ngày.

Bí quyết 5: Với các cô gái, son phấn chính là công cụ đắc lực để tô điểm cho nhan sắc, nhưng với phụ nữ Nhật - họ cho rằng điều quan trọng hơn đó là cần phải biết sử dụng chúng phù hợp với độ tuổi của mình. Nhiều người cố trang điểm thật đậm để che đi các dấu hiệu của làn da không còn căng mịn, nhưng vô tình lại là một "hiệu ứng ngược" - Lớp nền quá dày sẽ khiến cho các nếp nhăn hiện lên rõ ràng hơn, cũng như chọn không đúng sản phẩm sẽ dễ dàng gây bít lỗ chân lông và sinh mụn. Hãy trang điểm nhẹ nhàng khi tuổi tác càng cao và nên tránh các màu sắc sặc sỡ, hướng tới những gam màu tự nhiên sẽ là lời khuyên hữu ích nhất.

Bí quyết 6: Đừng bỏ qua phần da trên cơ thể nếu muốn sở hữu một vẻ đẹp "không tuổi" toàn diện, hãy chăm sóc da cơ thể với một công thức kem dưỡng giàu vitamin E để duy trì làn da mềm mại, mịn màng.

Bí quyết 7: Hãy làm bạn với kem chống nắng bất cứ lúc nào bạn muốn ra ngoài vào ban ngày, đừng khinh thường lợi ích của người bạn đồng hành với làn da này, nó sẽ là trợ thủ đắc lực để các chị em chống lại tia cực tím - một nguyên nhân hàng đầu thúc đẩy nhanh quá trình gây lão hóa da khi có tuổi.

Bí quyết 8: Đừng lười biếng nếu như bạn không muốn khổ sở đối diện với chiếc gương sau này, hãy học cách không cho mình bỏ qua các bước chăm sóc da mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ, bất kể là bạn có bận rộn hay mệt mỏi đến đâu. Một “quy trình” cơ bản gồm các bước: tẩy trang, rửa mặt, bôi dung dịch dưỡng ẩm và vỗ nhẹ cho thấm hết vào da rồi mới tới kem dưỡng ban đêm.

Bí quyết 9: Và cuối cùng, hãy tự tạo cho mình niềm vui và sự thoải mái trong tinh thần, đừng bao giờ để rơi vào trạng thái lo lắng và stress quá nhiều vì những điều trong cuộc sống hàng ngày. Tự học cách sống tích cực, hạnh phúc đến từ tinh thần sẽ khiến vẻ đẹp của người phụ nữ được biểu hiện ra bên ngoài luôn rạng ngời và đầy tươi trẻ.

Ngó bí quyết trẻ lâu của những quý cô U40 đẹp như thiếu nữ

Dù đã lên chức bà, chức mẹ, nhưng những quý cô U40 này vẫn giữ được vẻ trẻ đẹp đến khó tin, khiến mọi người phải trầm trồ ngưỡng mộ. Họ có bí quyết gì?

Bà ngoại U40 trẻ như thiếu nữ

Thời gian gần đây, trên nhiều diễn đàn mạng, clip ghi lại hình ảnh các cô gái đang nhảy trong quán bar được nhiều người chia sẻ. Những động tác khỏe khoắn, bốc lửa của các cô gái nhanh chóng nhận được sự quan tâm của người xem. Chưa hết, điều đặc biệt là clip được đăng tải kèm theo thông tin về “cô gái” mặc váy xanh, đeo kính năm nay đã gần 40 tuổi khiến ai cũng phải ngỡ ngàng.

Chị Lan Hương và cháu ngoại Tony.

Người phụ nữ mặc váy xanh trong clip sau đó được xác nhận là chị Đào Lan Hương, sinh năm 1976, hiện đang sinh sống và làm việc tại Hà Nội. Clip được quay trong buổi sinh nhật của một người quen của chị Lan Hương.

Nhan sắc của bà ngoại U40 khiến không ít cô gái ghen tị.

Chị Lan Hương có 2 người con gái, cô con gái đầu năm nay 20 tuổi, vừa cưới chồng năm ngoái và đã có cháu trai 3 tháng. Cô con gái thứ 2 vừa tròn 17 tuổi, hiện đang học trường Cao Đẳng nghệ thuật Hà Nội. Chị Lan Hương kết hôn năm 1996, đến năm 2004 thì chồng mất vì căn bệnh ung thư, một mình chị phải bươn chải làm đủ nghề để nuôi 2 cô con gái ăn học.

Người phụ nữ này còn thừa nhận rằng, mình đã từng chỉnh sửa chiếc mũi gồ ghề vì muốn công việc và cuộc sống bớt chông chênh hơn. Ngoài chiếc mũi ra, Lan Hương vẫn luôn tự hào vì nhan sắc tự nhiên mình đang sở hữu. Chị Lan Hương chia sẻ cách suy nghĩ, cách sống lạc quan, không ganh tị với ai chính là bí quyết giúp chị luôn thấy tinh thần thoải mái, trẻ trung.

Quý cô tứ tuần với vẻ đẹp “bất lão”

Dù đã có 2 con, thế nhưng quý cô U40 Ngọc Diệp vẫn khiến nhiều kinh ngạc bởi vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp. Làn da và thần thái của người mẹ hai con này như gái 20, dù chị đã bước vào tuổi trung niên. Nếu vô tình gặp chị Diệp cùng con gái, nhiều người sẽ lầm tưởng rằng đó là… hai chị em.

Dù đã có 2 con, thế nhưng bà mẹ U40 Ngọc Diệp vẫn khiến

nhiều kinh ngạc bởi vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp

Chị Ngọc Diệp được khá nhiều người biết tới như một phụ nữ có nhiều bí quyết trong việc chăm sóc da và làm đẹp, chị cũng có riêng cho mình một thương hiệu mỹ phẩm đáng tin cậy.

Có lần tâm sự về việc giữ gìn vẻ đẹp của phụ nữ khi về già, chị đã nói rằng khó có thể giữ được làn da căng mịn khi đã ngoài 40 hay 50 bởi đó là việc lão hóa tự nhiên của cơ thể mà không ai có thể tránh khỏi. Nhưng nếu chúng ta biết chế ngự sự lão hóa ấy bằng nhiều cách cùng công nghệ hiện đại, tiên tiến thì không điều gì là không thể.

Chị Ngọc Diệp đứng cạnh con gái trông như hai chị em.

Nữ doanh nhân Việt trẻ đẹp ngỡ ngàng

Bước sang tuổi 40, nữ doanh nhân Ngô Kim Thoa – bà chủ của một thương hiệu thời trang nổi tiếng dành cho giới trẻ Hà Nội – vẫn giữ nét trẻ trung như thiếu nữ ở tuổi đôi mươi.​ ​ Từng kinh doanh trong nhiều lĩnh vực, từ chứng khoán đến hàng hiệu cao cấp, kể từ cuối 2007, chị Thoa bắt đầu chuyển hẳn sang kinh doanh hàng thời trang dành cho giới trẻ.​

Những bức ảnh xinh đẹp cùng phong cách trẻ trung của chị Thoa khiến nhiều bạn trẻ ghen tị ​ “Bản thân mình không mặc những đồ này, nhưng con mình cũng đang ở độ tuổi ấy. Chúng cũng hay mặc. Lựa chọn quần áo cho lứa tuổi ấy cũng khiến mình trẻ ra”, chị Thoa tâm sự.​

Từ một cửa hàng ban đầu trên phố Hàng Bông (Hà Nội), hiện nhãn hiệu thời trang của chị Thoa đã có 6 cửa hàng mở tại Hà Nội, Hải Phòng. Nữ doanh nhân này đang có kế hoạch “tiến quân” vào TP HCM.​

Bí quyết trẻ lâu của chị là luôn cố gắng dành thời gian tận hưởng
cuộc sống và chăm sóc bản thân.

Bận bịu với công việc nhưng nữ doanh nhân này cho biết vẫn luôn cố gắng dành thời gian tận hưởng cuộc sống và chăm sóc bản thân. Chị cho rằng đó cũng là một trong những bí quyết để trẻ lâu.​

Một bí quyết khác cũng được chị chia sẻ là hạn chế hoặc trang điểm rất nhẹ nhàng. “Ở nhà tôi chắc khó tìm được một thỏi son để đánh. Thỉnh thoảng đi chụp ảnh là những lúc hiếm hoi tôi tự trang điểm cho mình”, nữ doanh nhân này tâm sự.​

Gái 2 con 39 tuổi vẫn đẹp nóng bỏng

Từng được biết đến như là một người sở hữu những em búp bê Barbie hiếm và đắt tiền nhất, Khanh Barbie còn gây ấn tượng bởi gu thời trang cực trẻ trung như gái đôi mươi.

Vốn làm trong ngành kinh doanh thời trang nên sẽ không mấy ngạc nhiên nếu thấy Khanh Barbie luôn diện những bộ cánh theo xu hướng mới nhất. Nhưng điều làm mọi người ấn tượng chính là gu thời trang của bà mẹ 2 con này chẳng khác là bao so với những hot girl bây giờ.

Quý cô U40 khi thì năng động trong trang phục trẻ trung…

Tự nhận xét về mình là mắt nhìn đồ bị “trẻ” thế nên tủ đồ của cô gái này không thể thiếu những bộ cánh màu hồng trẻ trung, điển hình như crop top T-shirt phối với baggy jeans, giày slip on trơn, Khanh Barbie trông như cô gái 20 tuổi tràn đầy năng lượng.

Dù ở bất cứ hình ảnh nào, quý cô U40 này cũng khiến mọi người trầm trồ bởi vẻ ngoài quá đỗi trẻ trung so với tuổi, cộng với thần thái vui vẻ, tràn đầy năng lượng khiến không ít người ngạc nhiên nếu biết tuổi thật của cô.

Đặc biệt, Khanh Barbie luôn mong muốn được chia sẻ sở thích thời trang đến với không chỉ những cô nàng trẻ trung mà cả những phụ nữ đã có gia đình một cái nhìn toàn diện về phái đẹp. Theo cô, người phụ nữ không chỉ biết tới công việc, gia đình mà còn là một cô nàng biết chăm sóc, yêu thương bản thân để dù thời gian qua đi, vẫn là người phụ nữ rạng ngời nhất, tự tin nhất. Đó cũng chính là bí quyết trẻ lâu của bà mẹ hai con này.

Sao Hoa - Hàn trung niên bật mí bí quyết ‘trẻ mãi không già’

Mỗi ngôi sao Lưu Hiểu Khánh hay Song Hye Kyo có cách chăm sóc riêng để... miễn dịch với thời gian.

Lee Young Ae

Mặc dù đã bước qua tuổi tứ tuần, Lee Young Ae vẫn thường xuyên nhận được lời mời đóng quảng cáo và người đại diện phát ngôn cho các thương hiệu mỹ phẩm. Nguyên do cũng chỉ vì nhan sắc mặn mà không tuổi của cô.

Kể từ khi bước vào nghề cho tới hiện tại, vẻ đẹp của “nàng Dae Jang Geum” không có nhiều thay đổi, vẫn luôn khiến người ta mơ ước và có phần ghen tỵ. Nói về bí quyết duy trì tuổi thanh xuân, Lee Young Ae tiết lộ thường hạn chế dùng mỹ phẩm vì việc sử dụng quá nhiều các sản phẩm trang điểm có thể gây tác dụng ngược. Do đó, cô chỉ xịt khoáng dưỡng ẩm và thoa tinh dầu hoa sơn trà.

Người đẹp xứ Hàn hài hước bộc bạch: “Tôi biết, là gương mặt đại diện của các hãng mỹ phẩm không nên nói thế này nhưng thực sự tôi không sử dụng kem dưỡng mắt”.

Lưu Hiểu Khánh

Lưu Hiểu Khánh luôn là cái tên khiến người ta liên tưởng tới đầu tiên khi nói về nhan sắc không tuổi. Dù đã hơn lục tuần, Lưu Hiểu Khánh vẫn trẻ trung xuân sắc như tuổi đôi mươi. Thật hiếm có ngôi sao nào có thể duy trì vẻ trẻ mãi không già như nữ diễn viên này. Do đó đã có không ít tin đồn cho rằng người đẹp đã bỏ ra bộn tiền để phẫu thuật thẩm mỹ và spa.

Tuy nhiên, bác bỏ những thông tin này, Lưu Hiểu Khánh tiết lộ mình rất chăm chút cho việc chăm sóc da giữ gìn nhan sắc. Mỗi ngày, cô uống 2 cốc sữa tươi nguyên chất và tập thể thao 1 giờ đồng hồ. Hàng tuần đắp mặt nạ sữa tươi trộn khoai tây nghiền 2 lần đồng thời hàng tháng tẩy da chết 3 lần.

Với vùng da quanh mắt và trán, Lưu Hiểu Khánh dành mỗi ngày 10 phút đắp bã chè xanh xóa mờ các nếp nhăn. Ngoài ra, một bí quyết đơn giản nhưng không mấy người chú ý chính là cách ăn mặc trẻ trung phù hợp với bản thân. Không phải cứ mốt mới là đẹp.

Lâm Tâm Như

Ở tuổi 36, Lâm Tâm Như vẫn khiến người hâm mộ thán phục vì nhan sắc trẻ trung như hồi mới gia nhập ngành giải trí. Nữ diễn viên này luôn có mặt trong danh sách mỹ nhân không tuổi của châu Á.

Bí quyết “thách thức thời gian” của cô đơn giản là uống nhiều nước, ăn các thực phẩm dinh dưỡng và thường xuyên đắp mặt nạ. Lâm Tâm Như bật mí, cô thường cho vỏ cam, chanh vào bồn nước ấm, ngâm mình trong đó 5 phút sau đó tắm lại bằng nước sạch. Kiên trì làm hàng ngày, kiều nữ họ Lâm luôn duy trì được làn da sáng và mịn màng.

Bên cạnh đó, là “tín đồ” của thực phẩm béo như bánh gato, socola, kẹo và đồ chiên rán, Lâm Tâm Như “tút lại” nhan sắc cho mình bằng món... yến sào chưng đường phèn. Cô cũng chú trọng tới việc ăn hoa quả và uống canh thuốc bắc nấu từ bạch quả, nấm tuyết để... níu giữ thời thanh xuân.

Song Hye Kyo

Được mệnh danh là “mỹ nhân mặt mộc đẹp nhất xứ Hàn”, Song Hye Kyo còn duy trì cho mình vẻ đẹp không thay đổi suốt hơn 13 năm trong nghề.

Tiết lộ bí kíp “miễn dịch với thời gian”, người đẹp bộc bạch, mỗi buổi sáng thức dậy, cô thường uống hai ly nước ngay khi bụng đói và trong ngày uống hơn 1.5 lít nước. Bổ sung vitamin để làn da có độ ẩm cân bằng cũng là điều người đẹp này đặc biệt chú trọng. Song Hye Kyo cũng luôn mang theo chai xịt khoáng trong túi xách 24/24 để có thể tiếp sức sống cho làn da bất cứ lúc nào.

Kim Nam Joo

Kim Nam Joo vừa tham dự một sự kiện thời trang chiều ngày 23/1/2014 tại Seoul. Ngay lập tức cô đã trở thành tâm điểm của cánh báo giới vì vẻ đẹp trẻ trung tới khó tin. Sở hữu làn da mịn màng, căng tràn sức sống, ít ai nghĩ rằng nữ diễn viên này đã bước qua tuổi 43.

Kim Nam Joo chia sẻ bí quyết giữ làn da đẹp trẻ lâu của mình... khá lạ nhưng lại rất hiệu quả. Cô “xóa” các nếp nhăn trên gương mặt bằng cách sử dụng nhựa mướp – phương pháp do một phụ nữ Nhật Bản phát hiện ra. Kết hợp với đó, kiều nữ đình đám xứ Hàn còn đắp mặt nạ bằng... bì lợn – “bí quyết” được rất nhiều bà nội trợ Hàn Quốc ưa chuộng. Collagen và elastin trong bì lợn sẽ giúp hồi sinh các tế bào, tăng độ đàn hồi cho da, làm căng và giúp da mịn màng, xóa mờ nếp nhăn.

Bí quyết trẻ lâu của nữ diễn viên Mai Thu Huyền

Dùng mỹ phẩm dưỡng da, không ăn kiêng... là những bí quyết giúp người đẹp 37 tuổi giữ nét tươi trẻ lâu.

Mặc dù bận rộn với nhiều vai trò: giám đốc, diễn viên, MC, doanh nhân... nhưng Mai Thu Huyền vẫn giữ được nét đẹp mặn mà, đằm thắm, bất chấp thời gian mỗi khi cô xuất hiện. Nữ diễn viên "Những ngọn nến trong đêm" dành nhiều thời gian cho việc làm đẹp, chăm sóc da và giữ dáng.

Mai Thu Huyền trẻ trung ở độ tuổi 37

 

Cùng khám phá những bí quyết làm đẹp của Mai Thu Huyền:

Dùng mỹ phẩm tốt hơn là không dùng

Giống như hầu hết tất cả cả mỹ nhân Việt, trước khi ra ngoài, Mai Thu Huyền thường sử dụng kem chống nắng để hạn chế tác động của tia cực tím lên da. Nữ diễn viên cũng áp dụng nhiều bước chăm sóc da cơ bản, lần lượt là: rửa mặt, thoa nước hoa hồng, dùng kem chống nắng và sau đó là các bước trang điểm.

Khi về nhà, Mai Thu Huyền sẽ dùng các bước tẩy trang để đảm bảo khi đi ngủ da mặt được sạch sẽ, thoải mái. Để thích nghi với khí hậu khá nóng ở miền Nam, nữ diễn viên thường dùng kem dưỡng ẩm và các sản phẩm chuyên dụng để hạn chế nếp nhăn, đồng thời, chống lại quầng thâm quanh mắt.

Với đặc thù công việc và môi trường xung quanh, nữ diễn viên cho rằng dùng mỹ phẩm thì tốt hơn là không dùng. “Trước đây, mọi người thường nghĩ để da tự nhiên là tốt nhất. Nhưng khi quan sát những người xung quanh mình, những người có làn da đẹp tự nhiên, họ hay chủ quan và bỏ qua việc chăm sóc, bảo vệ da, tôi thấy da của họ nhanh chóng lão hóa và xuất hiện nhiều nếp nhăn.” – nữ diễn viên chia sẻ.

Ở môi trường bụi bẩn, hay làm việc có máy lạnh, tất cả những yếu tố này dễ dàng làm da nhanh chóng lão hóa. Vì vậy, dù có dùng mỹ phẩm trang điểm hàng ngày hay không thì bí quyết quan trọng nhất với Mai Thu Huyền vẫn là dùng kem chống nắng và kem dưỡng ẩm.

 

Bí quyết để trẻ hóa làn da của nữ diễn viên là dùng kem
chống nắng và kem dưỡng ẩm

Chống lão hóa cho da kịp thời

Mai Thu Huyền cho biết, khi còn trẻ, da khỏe và đẹp hơn nên dùng những sản phẩm nhẹ nhàng, không cần tác động chuyên sâu, hoặc hạn chế dùng mỹ phẩm. Tuy nhiên, khi đến độ tuổi nhất định, thay vì dưỡng trắng, dưỡng hồng, dưỡng ẩm thì cần phải dùng các biện pháp chuyên sâu, chống nhăn và ngăn lão hóa, vì “nếu để nếp nhăn hình thành thì vô phương cứu chữa”.

Mỗi tuần, Mai Thu Huyền dành thời gian để đắp những loại mặt nạ có sẵn hoặc mặt nạ từ trái cây, dưa leo để bổ sung dinh dưỡng cho da. Mỗi tháng, cô sẽ đi spa một lần để chăm sóc da chuyên sâu, tẩy tế bào chết.

Ngoài dưỡng da, người đẹp còn uống bổ sung collagen, các loại vitamin như vitamin E, C, omega 3… những sản phẩm tốt cho sức khỏe vì theo cô quan niệm, làm đẹp bên trong cũng quan trọng không kém bề ngoài.

Không ăn kiêng 

Theo nữ diễn viên, việc ăn uống đủ chất để cung cấp cho cơ thể đầy đủ dinh dưỡng cũng quan trọng không kém việc chăm sóc da. Cô không ủng hộ việc ăn kiêng khắt khe để có vóc dáng thon thả. Thay vào đó, nữ diễn viên chọn cách ăn uống đầy đủ và làm việc nhiều để không tăng cân. Cô không ăn đồ béo, nhiều dầu mỡ nhưng luôn luôn ăn đủ chất.

Về tập luyện, mặc dù rất thích tập thể thao nhưng do thời gian làm việc không nhất định, Mai Thu Huyền thường bị gián đoạn giữa các buổi tập. Khi có thời gian, cô thường tập luyện 2 bộ môn thích nhất là yoga và bơi lội.

Quan điểm về phẫu thuật thẩm mỹ

Không ủng hộ cũng không phản đối việc phẫu thuật thẩm mỹ, tuy nhiên, theo Mai Thu Huyền, việc phụ nữ hướng đến cái đẹp không có gì là sai trái nhưng cũng không nên quá lạm dụng. Nữ diễn viên chia sẻ, hiện nay, có nhiều phương pháp làm đẹp với kỹ thuật cao và không phải can thiệp bằng dao kéo.

Mai Thu Huyền không ủng hộ cũng không phản đối việc phẫu thuật thẩm mỹ

 

Phẫu thuật, mổ xẻ dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và gây ra nhiều biến chứng sau này. Do đó, Mai Thu Huyền cho rằng các chị em phụ nữ nên tham khảo các phương pháp làm đẹp an toàn hơn. Với cô, nếu đẹp mà nguy hiểm đến sức khỏe, đến tính mạng thì không nên.

Bản thân Mai Thu Huyền, cô hay đến cơ sở uy tín để sử dụng công nghệ làm trẻ hóa làn da. Những dịch vụ như tiêm tế báo gốc, châm kim… đưa tế bào gốc, sản sinh collagen, tránh lão hóa da cũng được người đẹp yêu thích.